salatsbrokolici

Salát z polníčku, květáku a brokolice

Náš Benjo miluje květák. Je mu jedno, jestli je syrový, vařený nebo pečený.. Hlavně že nějaký u nás doma je! Nedávno byl Benjo nemocný a namísto školy zůstal se mnou. Když viděl, že fotíme recept právě s květákem, nedalo mu to a musel se hned zapojit! Tenhle salát je super svěží a krásně křupe. Díky tomu, že je zelenina nakrouhaná na mandolíně, je tak tenká a jemná, že ani není třeba ji blanšírovat! Hezký pátek!

Na 4 porce
Doba přípravy: 15 minut

125 g polníčku
1 menší květák
1 menší brokolice
6 ředkviček

Na zálivku:
3 lžíce tekutého lesního medu
6 lžic olivového oleje
šťáva z 1/2 pomeranče
sůl

1. Nejdříve si očistím a omyju zeleninu. Květák a brokolici společně s Benjím nakrouháme na mandolíně na tenké plátky a přidáme do mísy s polníčkem. Ředkvičky také nakrouhám na plátky a vhodím k salátu.

2. Všechny suroviny na zálivku prošlehám v misce vidličkou a podle chuti osolím. Hotovou zálivku naliju na salát, který dobře promnu mezi prsty.

3. Salát můžete doplnit opečenými oříšky nebo semínky. Dobrou chuť!

salatsbrokolici1

salatsbrokolici2

salatsbrokolici3

salatsbrokolici4

salatsbrokolici5

salatsbrokolici6

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *